"sağlıklı beslenme" ile Etiketlenen Konular

Zerdeçalın bilinmeyen faydaları Dünya Homeopati Örgütü Avrasya Temsilcisi Uzman Dr. Yegane Özcan, zerdeçlın iyi geldiği sağlık sorunlarından bahsederek, bilinmeyen faydalarını açıkladı. Homeopat, ve Fitoterapi Uzman Dr. Yegane K. Özcan, zerdeçalın, anavatanının Hindistan olduğunu belirterek, "Asya ülkelerinde neredeyse bütün yemeklerde kullanılan bir bitki köküdür. Etken maddesi 'curcumin'dir. Curcumin, vücudu kansere karşı korur, metabolizmayı hızlandırır...

Sabah Uyanınca Maydanoz Yemenin Faydası HER SABAH UYANIR UYANMAZ BİR TUTAM MAYDANOZ YEMEK Günde yiyeceğiniz 10 dal maydanozun faydası nedir? Her sabah uyandığınızda bir tutam maydanoz yiyerek, vücudun günlük ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri büyük oranda karşılayabilir, vücut maydanozun tüm faydalarından en iyi şekilde yararlanabilecektir. Maydanozun Çok Önemli Faydası Var Mevsim değişikliği yaşadığımız bu günlerde...

Yemek Yedikten Sonra Yapmamanız Gereken 5 Şey Bu hatalara düşmeyin En sevdiğimiz tatil, sunulan leziz yemeklerden dolayı bayramların olduğu günlerdir. Özel günler olduğu için, sayısız lezzetli yemekler yapılır. Fakat böyle ağır bir yemekten sonra, yapmak istediğimiz tek şey uzanıp dinlemek olur. Fakat yemek yedikten sonra uzanıp dinlenmek pek iyi bir fikir olmayabilir....

"Yaz geliyor, eyvah kilolarım!" diyenlere 5 öneri Havalar ısındı, güneş yüzünü gösterdi. Mini etekler, elbiseler, dar tişörtler geldi çattı. Hemen kilo vermem lazım telaşı kapıyı çaldı bile. Henüz vakit varken bir yerden başlamak gerek, daha fazla yan gelip yatmak yok. O halde neler yapmamız gerekiyor? Diyetisyen Ceysi Kazado, sağlıklı kilo verme...

Kaynatıp Suyunu İçerseniz Bakın neye faydası varmış Beslenmede yeni trend: Aquafaba Yemek yapmak için haşladığınız baklagillerin suyunu atmayın! Çünkü artık Aquafabadiyeti uygulamanız gerekecek. Aquafaba, ninelerimiz tarafından farklı amaçlarla kullanılan bir sıvıydı ama yeni nesle pek ulaşmadı. Peki, nedir aquafaba? Aquafaba nedir? Bildiğiniz baklagilleri haşladıktan sonra tencerede kalan su.Hani düne gelince içinden haşladığımız baklagili alıp, lavaboya döktüğümüz...

Vay Be Trabzon Hurmasının Marifetlerine Bak Hele.. Japonlar, Trabzon Hurması veya Cennet Hurması olarak bilinen ‘Persimmon” isimli bu meyvenin çöpünü, hatta yapraklarını bile değerlendiriyor. Kabukların kaynatılması ile elde edilen tamamıyla doğal sıvıya, metal, çelik vidalar ve diğer gereçleri daldırıyorlar. İşlemden geçen metaller paslanmıyor ve bakteri barındırmıyor. Hiroshima Üniversite’sindeki bu meyvelerden elde edilen sıvılarda virüsler...

HER SABAH MUTLAKA İÇİN Sabahları içilen ılık limonlu suyun faydaları saymakla bitmez. Sabah gözünüzü açar açmak gidip ... Sabahları içilen ılık limonlu suyun faydaları saymakla bitmez. Sabah gözünüzü açar açmak gidip su ısıtıcının düğmesine basıyor ve kendinize koca bir bardak kahve hazırlıyorsanız, size önerimiz bu alışkanlığınızı biraz ileri zamana ertelemeniz olacaktır. Sabahları...

Bilim insanları 1000 besin arasından seçti! İşte en faydalısı.. 1000 çeşit ham besin maddesini araştıran araştırmacılar, vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli besin maddelerini sıraladı… BBC Türkçe’nin haberine göre; 1000 çeşit ham besin maddesini inceledikten sonra araştırmacılar, vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli besin maddelerini sıraladı. 1. Badem 579 kalori (100 g) Besin puanı: 97 Mono doymamış...

BİRBİRİNDEN FARKLI YUMURTA TARİFLERİ Bu tariflerle yumurta yemek için yeni bahaneler bulacaksınız... Vitamin açısından oldukça zengin olan yumurta, mineral ve protein sayesinde bağışıklık sistemine, hafızaya, kemiklere, büyüme gelişmeye, kaslara ve gözlere oldukça faydalı besinlerin başında geliyor. Yanı sıra içerdiği Demir, B12, E vitamini, demir, çinko ve selenyum ile cilde de iyi gelen...

Beyaz Çayın Hiç Bilinmeyen Faydaları Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu son zamanlarda adından sıkça söz ettiren beyaz çay hakkında bilinmeyenleri anlattı. BEYAZ ÇAY, SAĞLIKLI BESLENMENİN VAZGEÇİLMEZİ Aslında siyah çay ve yeşil çay ile aynı bitkiden elde ediliyor. Camellia Sinensis adı verilen bitkiden elde edilen çayların arasındaki farkı ise, hem seçilen yapraklardan hem de işleniş...