"sağlık" ile Etiketlenen Konular

4 Gün Muz Yemeniz Halinde Bel Çevrenizde Bunlar Gerçekleşir Diyet kelimesi aklımızda negatif düşünceler çağrıştırır. ‘Muz diyeti’ ise daha rahatlatıcıdır. Sadece birkaç haftada 4 kilo verebilmek mümkün. Muz yiyerek sindirim sisteminizi güçlendirip vücudunuzun nemlenmesini sağlarsınız. Yapacağınız diğer diyetler enerjinizi düşürebilir. Muz diyetindeki en önemli şey sizi hem beslemesi, hem enerji vermesi hem de...

Bağırsaklarınızdan Kilolarca Toksin Çıkartan Karışım Sabahları 1 bardak için, bağırsaklarınızda ne kadar zehir varsa atılsın. Bağırsaklarınızdan kilolarca toksin çıkartan karışım: Aslında, obez veya fazla kilolu olmayan kişiler de bile bağırsaklarında yaklaşık 3-4 kilo zehir içerebilir. Buna ek olarak, şiddetli alerjilere sahip, aşırı stresli kişilerde veya obez kişilerde daha fazla olabilir. Sağlıklı beslenmenin yanında...

Magnezyum Eksiliğinde Vücudunuzda Meydana Gelen 8 Şey Vücudunuzun hangi vitamine ve minerale ihtiyacı olduğunu kendi başınıza anlayamazsınız. Yapabileceğiniz şey belirtileri gözlemlemek ve doktora danışmaktır. İş ve eğitim hayatıyla meşgul olanlar yedikleri yiyeceklerde hangi minerallerin ve vitaminlerin olduğuna dikkat etmezler. Önemli olan karınlarını doyurmaktır. Birçoğumuzda protein ve demir eksikliği var. Bir diğeri de elbette...

Tiroid Bozukluğunu İşaret Eden 14 Belirti Tiroidi Hafife Almayın. Bu 14 belirtiden biri sizde varsa doktora gidin. Tiroid bozukluğu düşündüğünüzden daha sık rastlanan bir durumdur.Genellikle kadınlar arasında görülür. Belirtileri açıkça fark edemeyebilirsiniz. Ancak, tiroid bozukluğunun belirtileri hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu yazımızda tiroid bozukluğunun en yaygın belirtilerini ele alacağız. Hipertiroidizm: vücudun normalden fazla hormon...

Öksürükten Kemik Erimesine ve Bir Çok Soruna Çare Olan Keçiboynuzu Kürü Sabah kahvaltı arasında çay bardağında için, ösürükten Kemik Erimesine, Birçok Soruna Çare Olsun. Keçiboynuzu Kürü Keçiboynuzu içerisinde yer alan etken madde, başka hiçbir bitkide bulunmuyor. Kemik erimesi, kolesterol, astım, nefes darlığı, bağırsaklar, balgam… Kadınlarda ilerleyen yaşlarda kemiklerden kalsiyum çekilimi olduğu için osteoporoza...

Cevizi Yedikten Sonra Bu İlacı İçmeyin Normalde vücudumuz için çok yararlı olan bazı besinler ilaç kullandığımızda en büyük düşmanımız haline gelebilir. Özellikle bazı ilaçları aldıktan sonra yediğiniz şeylere özellikle dikkat etmeniz gerekiyor. Peki hangi ilaçtan sonra ne yenmez? İşte dikkat etmeniz gereken 8 besin… Bu liste hayati önem taşıyor. Bunları bilmek sizin...

Kalp ve Damarları İyileştiren Mükemmel Rus Kürü LİMON SUYU İLE SARIMSAK KARIŞIMINI YILDA 1 DEFA MUTLAKA UYGULAYIN Özellikle Rus hekimlerin önerdiği kalp ve damar hastalıkları için keşfedilmiş bu kür mükemmel sonuçlar veriyor. Bitkilerle doğal tedavi alanına çok değer veren Rus doktorlar, bu formülü senelerdir kullanıyor ve son derece başarılı sonuçlar elde ettiklerini...

İngiliz Doktor 3 Yaşındaki Oğlunu Kelle Paça Çorbası İle İyileştirdi İngiltere’de yaşayan Nöroloji ve Beslenme Uzmanı Dr. Natasha Campbell McBride, henüz 3 yaşındayken otizm tanısı alan oğlunu, “Tüm hastalıklar bağırsakta başlar” sözünden yola çıkarak geliştirdiği sistemle sağlığına kavuşturdu. Yaptığı çalışmalarda otizmin yanı sıra birçok hastalığın sebebinin de bağırsak florasındaki dengesizlik olduğunu ortaya...

21 Adet Kuru Üzümü Suya Vazgeçip Sabahına İçin Verimi Saymakla Bitmiyor Karaciğeri temizleyen en tesirli yiyeceklerden biri olan kuru üzümün yararları sizi kendinizden geçirecek. İşte sıhhat açısından tüketilmesi önerilen 21 kuru üzümün yararları… Güçlü antioksidan gıdaların başında gelen üzümün kuru halinin bedene bir hayli faydası var. Özellikle 21 kuru üzüm tüketilmesi ya...

Yalnızca 3 Yemek Kaşığı Yiyin, 4 Saat İçinde Tüm Damarlarınız Temizlensin Cevizin ve ceviz yağının kalbe yararlarını ortaya koyan bir araştırma neticesi oldukça şaşırttı. Kalp krizi tehlikesini eksilten ve kan damarlarının elastikiyetine, kolesterol seviyelerinde iyi kan akışına destekçi olan ceviz yağı sanki bir mucize… Günlük yemeniz gereken ceviz porsiyonu ve ceviz...