"zayıflama" ile Etiketlenen Konular
Zayıflama “endüstrisi” şehir efsaneleri ile doludur.
İnsanlara, çoğunun arkasında hiçbir kanıt bulunmayan çılgın şeyleri yapmaları tavsiye edilir.
Bununla birlikte, bilim adamları yıllar süren çalışmalar sonucunda işe yarar kesin bilgiler ile kilo vermenin yollarını bulmuşlardır.
Bu yazıda bilimsel kanıtlara dayanan bilgiler ile işe yarar kilo verme yöntemlerini bulabilirsiniz.
Evde Zayıflama Yöntemleri
1. Yemeklerden önce su için
Kilo vermenin yolları kadınlar ve erkekler için...
YOĞURT VE ELMA İLE ZAYIFLAMA
Kilo Verdiren Yöntem, Elmayı Yoğurt ile Karıştırın
Kadınların yeni gözdesi Elma ile yoğurdu diyeti, deneyen çok kısa bir sürede kilo verdiğini söylüyor..
Günlük yaşamda beğenerek harcadığımız gıdaları perhiz sırasında yaşamımızdan çıkarmak oldukça zordur. Peki hem beğenerek yediğimiz, hem de diyette tükettiğimiz besinler yok mu? Elbette var!
Elma ve yoğurt...
Doktorların Gizli Tedavisi Karnıyarık Otu ile Zayıflamayan Kalmasın
Belkide birçoğumuzun bilmediği Psyllium kabuğu Türkiye’de Karnıyarık Otu olarak bilinmektedir, kolon temizli bağırsaklarımızın sağlığı açısından çok önemli bir yere sahiptir.
Hatta doktorların bile gizli tedavisi dersek abartmış olmayız. Birçok sporcu ve diyetisyenler tarafından bilinen ama halk tarafında çok fazla adı geçmeyen Karnıyarık Otu, bağırsaklarımızı...
Yağ Yakan Zayıflatan Altın Otu Kürü Nasıl Yapılır?
YAĞ YAKICI, ZAYIFLATAN ALTIN OTU KÜRÜ
Uzmanlar Yağları Yakmaya Yardımcı Altın Otu Kürünü Tavsiye etti. Zayıflamak isteyenlere özel doğal bir kür olan altın otu kürünü gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz.
Zayıflatan Altın Otu Kürünün Malzemeleri;
5 gram Altın otu (1 Tutam)
10 gram Kuşburnu (10 – 12 Adet)
10 gram Ihlamur (2 Tutam)
NOT: Kuşburnunu dövülmüş...
Kereviz – Limon – Su Karışınca Vücuttaki Tüm Yağları Yakıyor
KEREVİZ + LİMON + SU ile vücuttaki bütün yağları eritin
Çoğu kişinin en önemli sorunlarından biri ise fazla kilolardır. Fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere özel bu karışım bütün yağları yakmayı sağlıyor. İşte o karışım…
Kereviz – Limon – Su Karışınca Vücuttaki Tüm Yağları Yakıyor
Yağ...
Yağları En Hızlı Yakan Su
Kilo vermek çoğunlukla sinir bozucu bir iş olabilir. Sağlıklı bir beslenme programı ve düzenli bir egzersiz programı yürütmek zahmetli bir iş. Spor salonunda saatlerinizi harcıyorsunuz ama eve gelip tartıya çıktığınızda bir gelişme göremiyorsunuz. Bu durum yaşandığında insanlar genelde onlara ihtiyaçları olan etkiyi gösterebilecek pahalı ürünlere yöneliyorlar....
Bu Diyetle 1 Hafta 6 KG 800 Gram Yağ Eriteceksiniz
Bu kısa süreli, ancak güçlü diyetle doğal olarak kilo verebileceğinizi bilmelisiniz. Sadece yağ yakılmasını teşvik edecek olan bu haftalık diyet menüsüne uymanız yeterlidir.
Diyet Kuralları
Kahvaltıyı asla atlamamalısınız.
Alkolsüz içecekler, çok fazla kafein ve işlenmiş gıdalardan uzak durun, çünkü bunlar bol şeker içerirler.
8’den sonra yemeyi...
Göbekleri Eriten ve Beldeki Yağları Yakan çok Faydalı bir karışım
Kış Boyunca aldığınız kiloları etkili bir şekilde vermenizi sağlar ve özellikle herkesin takıntılı halde olduğu bel ve göbek bölgesindeki fazlalıkları ortadan kaldırır.
Kış Boyunca artan kiloları etkili bir şekilde vermenizi sağlayan, özellikle herkesin takıntılı halde olduğu bel ve göbek bölgelerindeki yağlarını eritmek...
Hurmayı Yoğurtla Beraber Yiyin 1 Haftada 7 Kilo Verin Göbek Yağlarından Kurtul
Haftada 5 ile 7 kilo arasında zayıflatan hurma yoğurt diyeti ünlü beslenme uzmanı Ender Saraç’ın en çok tercih edilen diyeti. Günde 21 hurma ile sınırlı olan diyetle 7 günde 5 kilo veriliyor. Bu diyet göbeğini eritmek isteyenler için birebir....
Vücudun 6 Yağını Nasıl Ortadan Kaldırırsınız. Çok Basit
Fazla kilo vermenin birçok yolu var. Günümüzde yüzlerce zayıflama yöntemi ve binlerce öneriyi internette kolayca bulabiliyoruz.
Ancak sorun şu ki, belirli bir yöntemin bir kişi için yararlı olabileceği ve bir başkası için tamamen yararsız olabileceği yönündedir. Çünkü hepimizin farklı vücut tipleri vardır ve bu...