SOÄžANIN MUCÄ°ZEVÄ° FAYDALARI

Kokuyor, gözleri yaÅŸartıyor fakat bir o kadar yararlı… Ä°ÅŸte soÄŸanın faydaları:

-Enfeksiyonlardan uzak kalmak için yardımcı olan antibiyotik, antiseptik, antimikrobiyal ve gaz giderici özelliklere sahiptir.

-Kükürt bakımından zengin, lifler, potasyum, B vitamini, C vitamini açısından yüksek içeriğe sahiptir. Yağ, kolesterol ve sodyum düşüktür.

-Ateş, soğuk algınlığı, öksürük, boğaz ağrısı, alerji vb. rahatsızlıkları, soğan suyu ve bal karışımı kolayca tedavi edebilir.

-Soğanı bir parça kesip burnunuza tutarsanız, içinize çekeceğiniz nefesle burun kanamasını yavaşlatabilir.

-Soğanın uykusuzluk ve uyku sorunları üzerinde olumlu etkisi vardır.

-Sindirim sorunu olanlarda soğan, sindirim sularının artmasına neden olarak tedavi eder.

-Soğan suyu deri yanması, böcek ısırması ve arı sokmasına karşı etkilidir.

-Baş, boyun ve kolon kanserlerine karşı önleyici etkisi vardır.

-Osteoporoz ve aterosklerozdan korunmanıza yardımcıdır.

-Vücutta insülin arttırır ve kan şekeri düzeyini kontrol altında tutar.

-Kalp sorunlarına neden olan kötü kolesterole karşı mücadeleyi kolaylaştırır.

-Yüzünüzdeki koyu lekeler veya pigmentlere karşı, o bölgeye soğan ve zerdeçal suyu uygulayabilirsiniz.

-Soğan suyu kulak ve göz sorunlarını tedavi etmekte kullanılır.

-Soğan adet bozukluklarını düzenlemede yardımcıdır. Adet döngüsünden birkaç gün önce çiğ soğan tüketin.