Sağlık
Asyalı kadınların cildinin nasıl bu kadar kusursuz olabildiği her zaman büyük bir merak konusu olmuştur. Çinli bir aktris cildini nasıl genç tuttuğunu açıkladı. İşte o liste:KAMELYA YAĞI
Saçınızı canlı ve güçlü tutmak mı istiyorsunuz? Kamelya yağı kullanarak hem dökülmeyi engelleyebilirsiniz, hem de cildinizdeki yaraları iz bırakmadan iyileştirir.YEŞİL ÇAY
Sadece çay deyip geçmemek...
Kabul etmek lazım, bazı yiyecekler ne yazık ki sadece işimiz düştüğünde aklımıza geliyor, hele bazılarını sadece grip ya da nezle olduğumuzda hatırlıyor, ancak kış geldiğince mutfağımızın kapısından içeri sokuyoruz.
İşte bu yiyeceklerden biri de kuşburnu.
Oysa birazdan öğreneceklerinizden sonra onu bir gün bile evinizden eksik etmek istemeyeceksiniz, biliyoruz. Zira kendisi sadece kış hastalıkları...
Endokrin Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Erbil, tarım ilaçlarındaki tehlikelerle ilgili önemli tavsiyelerde bulundu. Bazı kimyasallar sirkeli su asidik olduğundan daha etkin hale geliyor. Bu yüzden bazik su ile temizleme yapılmalı.
Yiyeceklerden Nasıl Arındırılır?Örneğin elmada hangi tür pestisitin kullanıldığı bilinmediği için bol duru suyla yıkamak, kabuğunu soyup tüketmek en doğrusudur. Yada...
Sağlıklı beslenme, vücudu beslemesinin yanında mutlu da etmeli. Bunu göz önünde bulundurduğumuzda sağlığınızı daha da iyileştirmek ve neşenizi arttırmak için 8 eğlenceli ve bir o kadar da ilginç tüyoyu sizlerle paylaşıyoruz.
1-Sebzelerinize yağ katın!
Yağ, dokuları geliştirip, lezzet verir. Ayrıca belli vitamin ve antioksidanların emilimine yardımcı olur. Yeterli miktarda yağ yemediğimiz...
Zayıflama “endüstrisi” şehir efsaneleri ile doludur.
İnsanlara, çoğunun arkasında hiçbir kanıt bulunmayan çılgın şeyleri yapmaları tavsiye edilir.
Bununla birlikte, bilim adamları yıllar süren çalışmalar sonucunda işe yarar kesin bilgiler ile kilo vermenin yollarını bulmuşlardır.
Bu yazıda bilimsel kanıtlara dayanan bilgiler ile işe yarar kilo verme yöntemlerini bulabilirsiniz.
Evde Zayıflama Yöntemleri
1. Yemeklerden önce su için
Kilo vermenin yolları kadınlar ve erkekler için...
1- Benim bu hikayede yazdıklarım bugün için bir çok insana normal gelebilir. Çünkü bugün bazı doktorlar ve bazı beslenme uzmanları hastalarına danışanlarına EKMEKSİZ İKİ ÖĞÜN BESLENME önermeye başladılar. Ancak lütfen tarihlere dikkat edin. Yıl 2011...
2- Bundan 8 yıl öncesinden bahsediyorum. O dönemde ekmek önermeyen doktor veya diyetisyen ben...
Biz bu tür araştırma haberlerini sizlere duyuruyoruz. Ancak bazı hatırlatmaları da mutlaka yapıyoruz. Şunu biliyoruz ki sağlıksız beslenen bir kişi ne kadar çay içerse içsin hiçbir yararı olmaz. Ayrıca böyle bir araştırmayı çay üreticileri lobisi de desteklemiş olabilir. O nedenle çayı abartmadan içmekte yarar var. Biz her gün bir kaç...
Biz ( @nurcincaglar & @a.okancaglar ) olarak okuduğumuz yayınlardan dolayı bir süredir inek sütü eve almıyor ve yoğurt yapmıyoruz. İnek sütüyle yapılan süt ürünlerini de yemiyoruz. @a.okancaglar Instagram sayfasında her gün yediklerini içtiklerini paylaşıyor. Biz şu an için sadece koyun ve keçi sütüyle yapılan peynirleri yiyoruz. Çünkü otoimmün bir hastalığımız yok. Sağlıklı Yaşıyoruz Danışma Kurulu Üyesi...
Mide hastalıklarını düzeltebilmenin en önemli kuralı beslenmeyi düzeltmektir. Beslenmeyi düzeltmedikçe yaşamının ileri safhalarını ilaç kullanmak zorunda kalabiliriz.
Öneriler :▪️ Sindirim enzimleri: Pankreas ve safra doğal sindirim enzimleri her yemekten önce alınmalıdır.▪️ Pepsin+Betain: Her yemekten önce aç karnına tüketilmesi gerekir.▪️ Probiyotiklerden de yararlanılabilir.▪️ Meyan kökü, tıbbi papatya, hatmi çiçeği, zencefilden oluşan bitkisel...
Bal kabağı bilimsel olarak aslında bir meyve olmasına rağmen besin değerleri açısından sebzelere daha çok benziyor. Yararları:
1- Çok besleyicidir özellikle A vitamini açısından zengindir.Vücudumuzun A vitaminine dönüştürdüğü beta-karoten kaynağıdır. 1 bardak kadar pişmiş bal kabağı günlük A vitamini ihtiyacının % 245’ini sağlar.
2- Yüksek antioksidan içeriği kronik hastalık riskini azaltırHücrelerimizi serbest...