İLK SAHUR

İlk sahur için;
1 su bardağı süt (sindirim sorunu varsa laktozsuz)
1 dilim tam buğday ekmeği

2 adet ceviz veya aynı ölçüde çiğ fındık
1 porsiyon patatesli & lorlu omlet

5 – 6 adet çilek veya 1 adet kivi veya yarım elma
2 – 3 su bardağı su

PATATESLİ OMLET
2 KİŞİLİK

2 adet patates – haşlanmış
3 adet yumurta
1 çay bardağı lor
4 dal maydanoz
Tuz, karabiber
2 çorba kaşığı zeytinyağı

HAZIRLANIŞI

Haşlanmış patatesleri küp şeklinde doğrayın. Yumurtaları çırpın ve içine lor, tuz ve karabiberi ekleyin. Tavaya yağı koyun, patatesleri ekleyin. Üzerine yumurtalı karışımı dökün. Tavayı hafifçe çevirerek yumurtanın yayılmasını sağlayın. Kapağı kapalı olarak kısık ateşte pişirin. Tavayı salladığınızda yumurta yapışmıyorsa, diğer yüzünü çevirin ve kızartın. Dilimleyerek servis yapın.

Hepimize hayırlı Ramazanlar❣️
Dualarımızın kabul olması dileğiyle 🙏

suzanerishomedesign