Yaşam

Zayıflamak isterken kilo almayın! Kilo vermek ve sağlıklı bir şekilde zayıflamak herkesin önemli isteklerindendir. Fakat bazı zamanlarda, zayıflamaya çalışırken yanlış yapılan uygulamalar nedeniyle kilo alanlara da rastlanmaktadır. Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Kalelioğlu, zayıflarken dikkat edilmesi gerekenleri ve diyet hakkında doğru bilinen yanlışları sizler için anlattı. Alışılmış hayat tarzı değiştirilirken diyet kurallarına da uyulması...
Boyun fıtığı hayatınızı kâbusa çevirmesin! İnsan boynu, omurilik, omurilikten çıkan sinirler, bu bölgeden geçen atar damarlar gibi çok önemli vücut yapılarını barındıran, baş için bir destek işlevi gören, omurganın en hareketli bölümüdür. Ancak bu hareket kabiliyeti aynı zamanda darbelere ve zedelenmelere daha duyarlı olmasına yol açar. Bu yüzden, ağrı nedeni olarak...
Zeytin Yağına Biraz Tuz Katın … Ağlarınıza 5 Yıl Boyunca Son Verin…. Bu pratik tedavi yöntemi sayesinde ağrılara veda edeceksiniz İnşallah! Zeytinyağı ve tuz karışımı ile eklem ağrılarına son! Özellikle baş, boyun ve eklem ağrıları insan yaşamını oldukça kötü etkiler. Bu sorunu doğal malzemelerle çözebilirsiniz. Size vereceğim bu basit tarif sayesinde 5...
"Bu Doğal Çay Akciğerlerinizi İyileştirir romatizmaya iyi gelir"Bu Doğal Çay Akciğerlerinizi İyileştirir romatizmaya iyi gelir İki süper malzeme ile akciğerlerinizi arındırın ! Kekik, antik çağlardan beri kullanılmakta olan, çok güçlü sağlığa yararları olan önemli bir tıbbi bitkidir. Kekik akciğer sağlığı için çok gerekli şifalı bitkilerin başında gelir. Öksürüğü geçirmek ve solunum yolu hastalıklarını...
"Yaz geliyor, eyvah kilolarım!" diyenlere 5 öneri Havalar ısındı, güneş yüzünü gösterdi. Mini etekler, elbiseler, dar tişörtler geldi çattı. Hemen kilo vermem lazım telaşı kapıyı çaldı bile. Henüz vakit varken bir yerden başlamak gerek, daha fazla yan gelip yatmak yok. O halde neler yapmamız gerekiyor? Diyetisyen Ceysi Kazado, sağlıklı kilo verme...
Türkiye'nin Avrupa ülkeleri arasında diyabetin en hızlı arttığı ülke olduğu gerçeğinden bahseden Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Alper Çelik; farkındalık oranımızın ise bir hayli düşük olduğuna ve diyabetin artmasındaki en büyük nedenin ise hareketsiz yaşam biçimi ve "fast food" kültürü olduğuna dikkat çekiyor. DİYABET NEDİR? Diyabet, vücudumuzda bulunan ve pankreas adı...
Gebelik döneminde neden Omega-3 almalıyız? Yediden yetmişe herkes için alınması önerilen omega-3 yağ asitleri, gerek anne adayının kendi sağlığı, gerekse bebeğin zihinsel ve bedensel gelişimi için oldukça önemlidir. Balık başta olmak üzere birçok besin maddesinde bulunan omega-3 yağ asitleri vücudumuzda üretilmezler ve dışarıdan besinler yoluyla alınması gerekir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı...
MİDE YANMASINA KARŞI Mide yanmasına ne iyi gelir? Mide yanması için...Yemek borusunda, mideden gelen asitle beraber yanma hissi oluşması şeklinde meydana gelen mide yanması nasıl geçer? Mide yanması için evde uygulayabileceğiniz alternatif çözümler nelerdir? İşte, mide yanmasına dair akla takılan tüm detaylar... Mide yanması ciddi rahatsızlıkların sonucu olabildiği gibi midenin hassasiyet gösterdiği bazı...
1 Dakikada Kararmış Ocağı Parlatmak İşte Yöntem MALZEMELER 2 Çay bardaği sirke 4 yemek kaşığı limon tuzu Demirlerin üzeri geçene kadar su Beyaz sabun Çelik tel YAPILIŞI Bunların hepsini karıstırıp bir kapta kaynatıyoruz daha sonra çelik teli alıp beyaz sabuna batırıyoruz daha sonra ocak gözlerini ovalıyoruz sonuç olarak ışıl ışıl ocak Gözleri deneyin hak vereceksiniz! ...
Kaynatıp Suyunu İçerseniz Bakın neye faydası varmış Beslenmede yeni trend: Aquafaba Yemek yapmak için haşladığınız baklagillerin suyunu atmayın! Çünkü artık Aquafabadiyeti uygulamanız gerekecek. Aquafaba, ninelerimiz tarafından farklı amaçlarla kullanılan bir sıvıydı ama yeni nesle pek ulaşmadı. Peki, nedir aquafaba? Aquafaba nedir? Bildiğiniz baklagilleri haşladıktan sonra tencerede kalan su.Hani düne gelince içinden haşladığımız baklagili alıp, lavaboya döktüğümüz...
Sayfa başına git