"sağlık" ile Etiketlenen Konular

Sağlıklı beslenmenin koşullarından biri de her gıdanın mevsiminde ve doğal olarak yenmesidir. Ben @a.okancaglar olarak yediklerimi içtiklerimi her gün kişisel hesabımda hikayelerde paylaşıyorum.Taze balık tüketebilmek için hangi balığın hangi mevsimde olduğunu bilmemiz gerekiyor çünkü bizler çiftlik balıkları yemiyoruz. Balığın en bol ve çeşitli olduğu aya girdik. Balık çeşitlerinin hepsi fotoğrafa sığmadı. Rahmetli Prof....
Midemiz sindirim sürecinin esas başlangıcıdır. Dolayısıyla ona çok iyi bakmalıyız. Mide çeperinin hasar görmesiyle gastrit oluşur. Gastrit oluştuğu zaman, cildimizde minik kırmızı lekelere neden olur ve bazen gerçekten asap bozucu ve acılı olabilir. Bu tür bir hastalık genellikle sağlıksız beslenme, stres veya alkol tüketiminden kaynaklanıyor olabilir, ayrıca madde bağımlılığı da buna...
Yoga ile Gelen Şifa – YENİ BİR BEN 2003 yılına kadar yaşamım çok çok hızlı ve zorlayıcıydı. İstanbul Lisesi gibi bir okulda 7 yıl süren Almanca eğitim sürecim, ardından Mimarlık Fakültesi yıllarım, titiz ve idealist yapım, mezuniyet, işe başlama sürecim, derken evlilik, 3 sene sonra gelen ikiz hamilelik, zorlu iş...
KABIZLIK İÇİN CEVİZ SUYU Kabızlık sorununuz varsa Kayısı ve Ceviz ile hazırlanan bu su tam size göre… Kabızlık sorunu günümüzde, her yaştan hem bayanların hem de bayların sorunu olmuş durumdadır. Önemli bir sağlık sorunu olan kabızlık; başta şişkinlik ve ağrılar olmak üzere nefes darlığına ve uykusuzluğa bile neden olabilmektedir. Kabızlığa Karşı Ceviz ve Kayısı Suyu Kayısı...
YOĞURT VE ELMA İLE ZAYIFLAMA   Kilo Verdiren Yöntem, Elmayı Yoğurt ile Karıştırın Kadınların yeni gözdesi Elma ile yoğurdu diyeti, deneyen çok kısa bir sürede kilo verdiğini söylüyor.. Günlük yaşamda beğenerek harcadığımız gıdaları perhiz sırasında yaşamımızdan çıkarmak oldukça zordur. Peki hem beğenerek yediğimiz, hem de diyette tükettiğimiz besinler yok mu? Elbette var! Elma ve yoğurt...
Her Sabah 1 Yumurta Yiyenin Vücudunda Gerçekleşenler Yumurta çok yönlü bir besindir. Aslında, lezzetli bir pasta veya kurabiye yapmak için yumurtaya ihtiyacınız mutlaka oluyor. Haşlanmış veya kızartılmış yumurta, özellikle kahvaltı için mükemmeldir. Ancak hepsinden önemlisi, yumurtanın sağlığa olan faydalarıdır. Günde en az bir yumurta yediğinizde vücudunuzda olan dokuz şeyi görmek için aşağı kaydırın. 1. Vücudunuz...
Neredeyse İyi Gelmediği Hastalık Yok Zerdeçallı Karışım Birçok insan ilaç kullanmak yerine doğal ürünler kullanarak sağlığını koruyor. En faydalı doğal ürünlerden biri bildiğiniz üzere zerdeçaldır. Vücudumuzun birçok ihtiyacını karşılar ve hastalıklar ile savaşarak daha sağlıklı bir yaşam sürmemizi sağlar. Zerdeçalın faydalarına birkaç örnek verirsek: Alzheimer hastalığıyla, damar tıkanıklığıyla ve kalp hastalıklarıyla savaşır Beyin fonksiyonunu...
Yakı Otu Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır? Prostat, kırk yaş üstü saç beyazlaması ve saç dökülmesini önlüyor Özellikle prostat hastalığı için mükemmel bir şifa kaynağı olan yakı otu nedir, nasıl kullanılır ve prostat için hangi türü kullanılmalıdır? Yakı Otu Nedir? Küpeçiçeğigiller familyasından olan yakı otu nemli ve gölgelik yerlerde yetişen bir bitkidir. Renkleri kırmızımsı ve...
O RİSKİ AZALTMAK İÇİN HAFTA DA 3 ASPİRİN ! Yeni bir araştırmaya göre, düşük doz aspirin me - me kanserini önlemeye yardımcı olabilir Amerika’da bir kanser merkezi araştırmacıları, haftada üç veya daha fazla kez aspirin (81 miligram) alan 57 bin kadın arasında me - me kanseri riskinde yüzde 16’lık bir azalma olduğunu...
Haftada 1 Sefer Kaynatıp İçin Vücudu Baştan Aşağıya Yeniliyor Hemen hemen her toprakta yetişen sumak otunun 150 türü bulunduğunu biliyor muydunuz? Peki bunlardan yalnızca iki çeşidinin zehirsiz olduğunu? Sevilen bir besin olan ekşi tadıyla yemeklerimize lezzet katan sumak otunun faydaları saymakla bitmiyor. Eğer şimdiye kadar kullanmadıysanız bu haberimizden sonra mutlaka yemeklerinize...
Sayfa başına git