"harika bacaklar" ile Etiketlenen Konular

HARİKA BACAKLAR İÇİN EGZERSİZLER Yeni yıl geçip ocak ayının da sonlarına doğru geldiğimize göre bahar ve yaz yavaş yavaş kapıda demektir. Mutlu bir yaza merhaba demek için; biraz egzersize ihtiyacımız var. Bu hareketleri her bacak için 30 kere yapın . Önce sağ sonra sol bacak olacak şekilde. İhtiyacınız olan şeyler: Denge için sağlam bir sandalye. Daha...
Sayfa başına git