"BALKABAĞININ SAĞLIK İÇİN 9 YARARI" ile Etiketlenen Konular
Bal kabağı bilimsel olarak aslında bir meyve olmasına rağmen besin değerleri açısından sebzelere daha çok benziyor. Yararları:
1- Çok besleyicidir özellikle A vitamini açısından zengindir.Vücudumuzun A vitaminine dönüştürdüğü beta-karoten kaynağıdır. 1 bardak kadar pişmiş bal kabağı günlük A vitamini ihtiyacının % 245’ini sağlar.
2- Yüksek antioksidan içeriği kronik hastalık riskini azaltırHücrelerimizi serbest...