ÇİKOLATA KRİZİNE SON…

ÇİKOLATA KRİZİNE SON…

Çikolatayı çok seviyorsunuz, peki ya getirdiği fazla kiloları?

Sürekli Çikolata Krizine mi giriyorsunuz?

İşte canınız çikolata istediğinde tüketebilecekleriniz …

ÇİLEK(UFAK BİR PORSİYON)

ÇİĞ BADEM(4-5 ADET)

BAL(1 KAŞIK)

GOJİ BERRY(10-12 ADET)

YABAN MERSİNİ(10-12 ADET)

KURU ÜZÜM(AVUÇ İÇİ KADAR)

MUZ YER FISTIĞI EZMESİ(YARIM MUZ-1 TATLI KAŞIĞI YER FISTIĞI EZMESİ)

TARÇINLI YOĞURT(1 KASE YOĞURT-1 TATLI KAŞIĞI TARÇIN)

HURMA(4 ADET)